ELEMENTOS NOMEADOS – Londres 2012
25 de setembro de 2012VÍDEOS DE DESTAQUE
27 de setembro de 2012
O novo código de Pontuação
(2013-2016) foi lançado e chegou a hora de descobrir como tudo funciona. O Gym
Blog Brazil está aqui para te ajudar! Aqui está um guia de como os requisitos
de composição da série ajudam na construção da nota de dificuldade. Algumas pequenas alterações foram feitas no novo código
e iremos informá-lo dessas mudanças em breve! No entanto, este ainda é um bom
guia para ver como as coisas funcionam.
na ginástica é, certamente, complexo. Enquanto saltos têm notas de partidas
fixas – como 5.0 para um yurchenko com uma pirueta – as notas de dificuldade (D) para as barras assimétricas, trave e solo são, na verdade, compostas por três parâmetros. Apesar da nota D
parecer primeiramente impossível de se entender, ela se torna bem simples a
partir da separação e entendimento desses parâmetros. Vale lembrar que esse guia leva em
conta o código que está em vigor e não o novo código; algumas pequenas, porém
significativas, coisas foram mudadas:
1) Um troco de 360º – segundos 0:11 – 0:13
2) Duas pegadas diferentes – segundos 0:11 – 0:13 (invertida e cubital) e um exercício próximo a barra sem vôo – segundos 0:26 ao 0:29 (giro de sola à parada)
3) Um elemento de vôo na mesma barra – só entre os segundos 0:14 – 0:17 ela faz dois exercícios de vôo na mesma barra!
4) Troca de barras: do barrote inferior para o barrote superior – segundos 0:04 – 0:06; do barrote superior para o barrote inferior – segundos 0:22 – 0:24
5) Uma saída do aparelho: segundos 0:31 – 0:33. Ela faz uma saída de valor F, muito difícil, e cumpre mais um requisito de composição. Ela recebe 5 décimos, já que fez uma saída de valor mais alto que D!
TRAVE DE EQUILÍBRIO
Requisitos de composição
1) Uma ligação de dança de, pelo menos, 2 elementos diferentes, sendo que um deles deve ser um salto de afastamento ântero-posterior de pernas de 180º. A ginasta pode ligar esse salto com um giro, ou pode ligar dois saltos diferentes. Ex: split + wolf.
2) Um giro de pé de 360º ou mais.
3) Uma sequência acrobática com, no mínimo, dois elementos de vôo, sendo um deles um mortal. É permitido que se repita o elemento, ex: reversão sem mãos + reversão sem mãos. A sequência acrobática mais utilizada é o flic + layout.
4) Elementos acrobáticos em diferentes direções: movimentos para trás e para frente e/ou lado.
5) Uma
saída do aparelho. A saída é contada como requisito da seguinte forma:
se a saída for de valor A ou B, a ginasta não ganha o requisito de
composição; se a saída for C, a ginasta ganha 3 décimos do requisito de
composição; se a saída for D ou +, a ginasta ganha o total do requisito
de composição, ou seja, 5 décimos.
Vídeo de exemplo – Sarah Finnegan
1) Uma ligação de dança: segundos 0:29 – 0:32
2) Um giro de pé de 360º ou mais: segundos 0:11 – 0:15
3) Uma sequência acrobática com, no mínimo, dois elementos de vôo, sendo um deles um mortal: segundos 0:38 – 0:42
4) Elementos acrobáticos em diferentes direções: para trás, segundos 0:38 – 0:42; para frente e/ou lado, segundos 0:54 – 0:56
5) Saída do aparelho: segundos 0:21 – 0:26. Finnegan faz uma saída de valor E (duplo carpado) e cumpre mais um requisito de composição. Ela recebe 5 décimos, já que fez uma saída de valor mais alto que D!
SOLO
Requisitos de composição
1) Uma ligação de dança com, no mínimo, um salto de afastamento ântero-posterior de pernas de 180º. Deslocamentos são permitidos entre um salto e outro. Salto com aterrissagens em dois pés e giros não são permitidos, já que são considerados estacionários. O objetivo desse requisito é fazer com que a ginasta utilize um maior espaço do tablado.
2) Uma linha acrobática com dois mortais diferentes. Ex: flic sem mãos + flic + duplo mortal.
3) Mortais em diferentes direções: trás e frente e/ou lado.
4) Um duplo mortal e um mortal com, no mínimo, 360º de giro no eixo longitudinal. A ginasta pode cumprir esse requisito com um elemento só, como, por exemplo, o tsukahara (duplo mortal com uma pirueta).
5) Uma
saída do aparelho. A saída é contada como requisito da seguinte forma:
se a saída for de valor A ou B, a ginasta não ganha o requisito de
composição; se a saída for C, a ginasta ganha 3 décimos do requisito de
composição; se a saída for D ou +, a ginasta ganha o total do requisito
de composição, ou seja, 5 décimos. No caso do solo, a saída é a última linha acrobática da ginasta.
Vídeo de exemplo – Ksenia Afanasyeva
1) Uma ligação de dança: segundos 0:38 – 0:42
2) Uma linha acrobática com dois mortais diferentes: segundos 0:13 – 0:18
3) Mortais em diferentes direções: todos os mortais dessa série são para trás, exceto o segundo mortal da terceira passado, que é um mortal esticado com meia volta para frente, e cumpre o requisito. Segundos 0:49 – 0:52.
4) Um duplo mortal – segundos 0:06 – 0:09 – e um mortal com, no mínimo, 360º de giro no eixo longitudinal – segundos 0:15 – 0:17.
5) Saída do aparelho: segundos 0:27 – 0:30. Afanasyeva faz um duplo carpado, que vale D, e faz com que ela ganhe 0,5 desse requisito de composição.
IMPORTANTE
Se a ginasta falhar durante a execução dos requisitos de composição ela perderá o valor de 5 décimos por requisito não cumprido.
Artigo de Rachel MacGrath, originalmente postado em http://www.thecouchgymnast.com/?p=7134 . Traduzido por Isadora Córdova e Cedrick Willian.